Що таке китайський метод розтирання?

Понад 1500 років розтирання

розтирання

Розтирання (фроттаж) є відтворення текстури поверхні, створене шляхом розміщення аркуша паперу або подібного матеріалу на предметі, а потім натирання паперу чимось, щоб залишити сліди, найчастіше вугілля або олівець, але також різні форми промокаючих і розкатаних чорнила, крейда, віск і багато інших речовин…

https://en.wikipedia.org › wiki › Rubbing_(art)

були життєво важливим середовищем для збереження мистецтва, культури та історії Китаю. Ці прекрасні роботи створені натискання тонких аркушів вологого паперу на різьблення або написи, вирізані на камені чи інших твердих матеріалах, і обережне нанесення чорнила на поверхню для створення копії оригіналу.

Гуа ша (вимовляється як "ґва-шах") це східноазіатська техніка лікування. Навчений професіонал використовує маленький інструмент з гладкими краями, щоб міцно погладжувати вашу шкіру в одному напрямку. Це може допомогти покращити кровотік і зменшити запалення. Як м’яке «зіскрібання» шкіри може допомогти їй загоїтися?

Основні техніки традиційного китайського масажу можуть включати: Стиснення – такі рухи, як натискання, щипання, кроки та скручування, створюють прямий тиск. Наприклад, рух натискання вперед-назад кінчиками пальців уздовж сухожиль використовується для полегшення м’язового спазму.

Цигун, вимовляється як «цигун», була розроблена в Китаї тисячі років тому як частина традиційної китайської медицини. Це передбачає використання вправ для оптимізації енергії в тілі, розумі та духу з метою покращення та підтримки здоров’я та благополуччя.

996 Система робочого часу Концепція системи 996 робочих годин з’явилася в Китаї, коли Джек Ма заохочував інтенсивну роботу для кращих результатів. Це передбачає шестиденний робочий тиждень з 9 до 9. У техніці ця філософія понаднормової роботи сприяла значному зростанню.

Хоча пацієнти загалом почуватимуться краще після першого лікування, зазвичай це займає три-чотири процедури перш ніж пацієнти відчують тривале полегшення. Методику слід використовувати в рамках повного плану лікування, включаючи активне розтягування, зміцнення та динамічні вправи для максимального загоєння.