Санскритське слово drishti зазвичай перекладається як «зосереджений погляд». Ми використовуємо дрішті, подібно до дихання, посилити концентрацію та спрямувати увагу на наш внутрішній досвід. Погляд може діяти як центр розуму та як інструмент для поглиблення усвідомлення.
Дрішті — це санскритський термін, який використовується для визначення техніки, коли людина м’яко фокусує та утримує погляд на певній точці. «Куди спрямовані наші очі, за тим слідує і наша увага». Ця техніка використовується в практиці йоги, щоб направити фокус за межі зовнішнього і перемістити увагу всередину.
Дрішті діє як точка фокусування, допомагаючи заспокоїти розум, поглибити практику та підвищити загальну концентрацію. У йозі кожна асана має певний дрішті, який призначений для досягнення балансу та гармонії тіла та розуму.
Це фокусний центр область зображення, яка привертає увагу. Центр інтересів діє як «привертає увагу». Це викликає у глядача цікавість або розумову концентрацію, і це та частина картини, яку ми вважаємо природно захоплюючою та хочемо дізнатися про неї більше.
Ямка — наша найгостріша область для зору, і це центральна частина зони, яка називається макулою. Макула заповнена кольоровими світлочутливими клітинами (фоторецепторами), які називаються колбочками, і вона, у свою чергу, є частиною всієї фоторецепторної мембрани, яка називається сітківкою.
Санскритське слово drishti зазвичай перекладається як «зосереджений погляд». Ми використовуємо дрішті, подібно до дихання, посилити концентрацію та спрямувати увагу на наш внутрішній досвід. Погляд може діяти як центр розуму та як інструмент для поглиблення усвідомлення.